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2018年10月10日

こんにちは!
麹町デンタルクリニックの宮本です。
以前、他のスタッフのブログでシュガーコントロールについての話がありましたが、よく皆さんが口にする飲み物やお菓子に、どの位の砂糖が含まれているか知っていますか?

○ショートケーキ(100g)→角砂糖約8個
○カステラ一切れ(100g)→角砂糖約10.3個
○板チョコレート1枚→角砂糖約5.5個
○コーラ500ml→角砂糖約14個
○スポーツドリンク500ml→角砂糖約6.5個
○缶コーヒー1本→角砂糖約4.4個

以上のように、日頃摂取してるお菓子や飲み物にはたくさんの砂糖が含まれているそうです!
食べたり飲んだりするのが怖くなりますね...(笑)
間食の多い人や、飴や甘いドリンクなどを頻繁に摂る習慣のある人はムシ歯になりやすい為、注意が必要です!
常にお口の中に糖分が残ってる状態にならないように気を付けましょう(^^)
以前のブログの内容にもあったように、お口の中の細菌が糖分をエサとして酸を作り出し、歯を溶かしてしまいます。
シュガーコントロールしながら糖と上手に付き合っていきましょう!
当院では、唾液検査でお口の中のムシ歯菌の量や、口臭の強さなどを簡単に調べることができますので、興味のある方はお気軽にお声がけ下さい(^^)

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麹町デンタルクリニック 院長 西澤道雄
医療法人社団恵雄会
麹町デンタルクリニック

〒102-0083
東京都千代田区麹町4-3
紅谷ビル3F
03-3239-1888

院長 西澤道雄

平成4年 芝浦工業大学高等学校卒業

平成10年 日本歯科大学新潟歯学部卒業
杉田歯科医院勤務

平成14年 麹町デンタルクリニック勤務

平成15年 麹町デンタルクリニック開業